普通人三公里多久(普通人3公里多少分钟及格) 心得总汇 2025-04-08 7 在现代社会，跑步已经成为了一种流行的健身方式。对于许多人来说，跑步不仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。对于普通人来说，三公里的距离需要多久才能完成呢？本文将为您揭晓答案。一、跑步速度与距离的关系（图片来源网络，侵删）1. 平均速度：跑步的平均速度是指一个人在单位时间内跑完的距离。一般来说，普通人的平均速度在... 阅读全文
